RSS Feed Thermalbäder & Thermen

Wie kann eine Salztherapie der Gesundheit helfen?

Wie kann eine Salztherapie der Gesundheit helfen? Als natürliche Behandlungsmethode kann die Salztherapie Linderung bei Erkrankungen der Atemwege und der Haut verschaffen. Aber eine Auszeit im ruhigen Ambiente einer Salzgrotte trägt auch dazu bei, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Kein Wunder, dass die Salztherapie nicht nur in medizinischen Einrichtungen und Thermen angeboten wird, sondern … Wie kann eine Salztherapie der Gesundheit helfen? weiterlesen

Was ist der Unterschied zwischen Jacuzzi, Hot Tub und Whirlpool?

Was ist der Unterschied zwischen Jacuzzi, Hot Tub und Whirlpool? Die Kraft des Wassers für die Entspannung und das Wohlbefinden zu nutzen, hat eine jahrtausendealte Tradition. Vom antiken Rom bis zu unseren heutigen, modernen Formen wie dem Jacuzzi, dem Hot Tub oder dem Whirlpool hat sich die Badekultur aber stetig weiterentwickelt. In diesem Beitrag zeigen … Was ist der Unterschied zwischen Jacuzzi, Hot Tub und Whirlpool? weiterlesen

Die heilsame Wirkung des Moorbades

Die heilsame Wirkung des Moorbades Ein Moorbad ist nicht irgendein Bad. Es ist vielmehr ein Bad in den Geheimnissen der Natur. Warm, geschmeidig und wohltuend verknüpft es uralte, traditionelle Heilkraft mit moderner Wellness. In einem stressigen und hektischen Alltag schenkt ein Moorbad Ruhe und Entspannung und gibt uns das Gefühl, der Natur ganz nah zu … Die heilsame Wirkung des Moorbades weiterlesen

Wellness zu Zeiten unserer Großeltern

Wellness zu Zeiten unserer Großeltern Von Saunas und Dampfbädern über Aromatherapien, Massagen und Kältekammern bis hin zu Achtsamkeits-Apps: Angesichts der enormen Vielfalt an Wellness-Angeboten scheint das Wohlbefinden ein komplexes Thema zu sein. Ständig kommen neue Anwendungen dazu, ein Trend jagt den nächsten. Doch brauchen wir das alles wirklich? Wäre es nicht denkbar, dass die Generationen … Wellness zu Zeiten unserer Großeltern weiterlesen

Temazcal – das Dampfbad der Mayas

Temazcal – das Dampfbad der Mayas Beim Temazcal handelt es sich um das traditionelle Dampfbad der Mayas. Im Unterschied zu einer herkömmlichen Schwitzkur geht es aber nicht nur um Entspannung. Vielmehr steht eine schamanische Zeremonie dahinter, die von einem Heiler begleitet wird. Wir erklären, was dieses besondere Dampfbad ausmacht. Wissenswertes rund ums Temazcal In der … Temazcal – das Dampfbad der Mayas weiterlesen

Was ist ein Okkaido-Bad?

Was ist ein Okkaido-Bad? – Hinter dem exotischen Namen Okkaido-Bad verbirgt sich eine recht neue Anwendung im Wellnessbereich. Im Unterschied zu vielen anderen Anwendungen genießen wir dieses Dampfbad aber nicht zusammen mit anderen, sondern ganz für uns alleine. Das Okkaido-Bad: In einer Sauna oder einem klassischen Dampfbad haben in aller Regel mehrere Personen Platz. Neben … Was ist ein Okkaido-Bad? weiterlesen

Was ist eine Hydromassage?

Was ist eine Hydromassage? Lust auf eine Massage in einer besonderen Form? Bei der Hydromassage findet keine Massage im klassischen Sinne statt. Für das, was sonst ein Masseur übernimmt, ist nämlich das Wasser oder genauer der Wasserdruck zuständig. Wir erklären in diesem Beitrag, was es mit der Hydromassage auf sich hat, in welchen Formen es … Was ist eine Hydromassage? weiterlesen

Infos und Tipps rund ums Molkebad

Infos und Tipps rund ums Molkebad Schon in der Antike diente Molke als Schönheitselixier. Im alten Rom und Griechenland schätzten vor allem die Frauen Molke als Helfer für ihre Schönheit. So nahmen sie zum Beispiel Molkebäder für eine zarte und seidige Haut. Aber Molke kam auch bei Erkrankungen zum Einsatz. Hippokrates wandte die wässrige Flüssigkeit … Infos und Tipps rund ums Molkebad weiterlesen

Die wohltuende Wirkung eines Heubads

Die wohltuende Wirkung eines Heubads Wer kennt nicht den herrlichen Duft von frisch gemähten Wiesen? Das wunderbare Aroma von Gras, Kräutern und Blumen, dass uns bei einem Spaziergang im Sommer in der Nase kitzelt? Eine Portion Heu bündelt diese Erinnerungen und lässt gleichzeitig ein wohltuendes Dufterlebnis entstehen, von dem Körper und Seele gleichermaßen profitieren. Je … Die wohltuende Wirkung eines Heubads weiterlesen

Mit Wellness-Anwendungen Rückenschmerzen lindern

Mit Wellness-Anwendungen Rückenschmerzen lindern Dieses unangenehme Ziehen, Zwicken oder Stechen im Rücken, das jede Bewegung vermiest – wer kennt es nicht? Probleme mit dem Rücken gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Doch zum Glück gibt es verschiedene Möglichkeiten, um Rückenschmerzen zu lindern und ihnen aktiv vorzubeugen. Viele Thermalbäder und Wellness-Hotels haben Angebote, die speziell … Mit Wellness-Anwendungen Rückenschmerzen lindern weiterlesen

Was unterscheidet eine Therme von einem Thermalbad?

Was unterscheidet eine Therme von einem Thermalbad? – Therme, Thermalbad, Mineralbad, Solebad, Saunatherme: Im Thermenbereich werden verschiedene Begriffe verwendet. Doch was steht wofür? Allein an der Bezeichnung ist für Besucher:innen nämlich nicht immer ersichtlich, was genau sie erwartet. Wir erklären, was hinter den einzelnen Namen steckt. Was ist überhaupt ein Thermalbad? Die beiden wesentlichen Elemente … Was unterscheidet eine Therme von einem Thermalbad? weiterlesen

Gut in Form mit Aquafit, 3. Teil

Gut in Form mit Aquafit, 3. Teil Aquafit ist im Prinzip eine Art Aerobic im tiefen Wasser. Wer etwas für seine Fitness und Gesundheit tun möchte, das eine oder andere Kilo verlieren will und gleichzeitig nach einer Sportart sucht, die die Gelenke schont und Spaß macht, sollte sich Aquafit unbedingt einmal näher anschauen. Um einen … Gut in Form mit Aquafit, 3. Teil weiterlesen

Gut in Form mit Aquafit, 2. Teil

Gut in Form mit Aquafit, 2. Teil – Aquafit ähnelt Aerobic. Nur finden die Übungen nicht an Land, sondern in tiefem Wasser statt. Im Wasser nehmen wir nur einen Bruchteil unseres Körpergewichts wahr. Deshalb schonen die Übungen die Gelenke und die Wirbelsäule, sind wegen des Wasserwiderstandes aber trotzdem sehr effektiv, um Muskeln aufzubauen und die … Gut in Form mit Aquafit, 2. Teil weiterlesen

Gut in Form mit Aquafit, 1. Teil

Gut in Form mit Aquafit, 1. Teil Fitnessexperten rund um den Globus sprechen Aquafit viel Potenzial zu. Aquafit ist eine Art Aerobic in tiefem Wasser. Weil das Wasser dem Körper die Schwere nimmt, werden die Gelenke geschont. Die Übungen fallen leichter und der Sport macht richtig Spaß. Wer abnehmen, etwas für seine Gesundheit tun oder … Gut in Form mit Aquafit, 1. Teil weiterlesen

Hilfreiche Hinweise für Anfänger- oder Gelegenheitssaunisten

Hilfreiche Hinweise für Anfänger- oder Gelegenheitssaunisten Nicht nur in der kalten Jahreszeit genießen viele die Wärme der Sauna. Die hohe Temperatur in der Schwitzkammer heizt dem Körper richtig ein, wirkt entspannend und kann positive Effekte auf die Gesundheit haben. Doch vor allem Anfänger können beim Saunieren einige Fehler machen. Wir erklären, worauf es beim Schwitzen … Hilfreiche Hinweise für Anfänger- oder Gelegenheitssaunisten weiterlesen

Ein Handtuchkleid für Therme und Sauna nähen – so geht’s

Ein Handtuchkleid für Therme und Sauna nähen – so geht’s Ob nach dem Schwimmen im Thermalwasser, in der Sauna, beim Aufenthalt im Ruhebereich oder auf dem Weg von der Dusche zur Umkleidekabine: Ein um den Körper gewickeltes Handtuch erfüllt zwar seinen Zweck. Allerdings ist es nicht unbedingt praktisch. Denn es macht nicht alle Bewegungen mit … Ein Handtuchkleid für Therme und Sauna nähen – so geht’s weiterlesen

Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 2

Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 2 Der Besuch einer Therme verspricht eine wohltuende Auszeit vom Alltag. In Becken mit angenehm warmem Wasser, wohltuenden Whirlpools oder verschiedenen Saunen und Dampfbädern kann der Gast entspannen und neue Kraft tanken. Das Ambiente mit Palmen, asiatischen Tempeln, orientalischer Architektur oder mediterranen Elementen entführt in fremde Welten … Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 2 weiterlesen

Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 1

Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 1 Warme Quellen, blubbernde Whirlpools, aromatische Dampfbäder, wohlige Saunen, entspannende Massagen: Wer eine Auszeit braucht, sich nach Ruhe sehnt und Stress abbauen möchte, ist in einer Therme bestens aufgehoben. In dem schönen Ambiente mit Wasser, Palmen, Liegestühlen und angenehmen Temperaturen können echte Urlaubsgefühle aufkommen und der hektische, … Deutschlands 10 beste Thermen im Jahr 2024, Teil 1 weiterlesen

Nach dem Bad: Wasser aus dem Ohr entfernen

Nach dem Bad: Wasser aus dem Ohr entfernen In der Badewanne, unter der Dusche, nach einem Besuch in der Therme oder im Schwimmbad: Wasser im Ohr kennt vermutlich jeder. Läuft das Wasser in den Gehörgang, nehmen wir ein Knacken wahr, spüren einen leichten Druck und hören nur gedämpft. Das ist nicht nur unangenehm, sondern auch … Nach dem Bad: Wasser aus dem Ohr entfernen weiterlesen

Die heilende Wirkung von Bädern im Thermalwasser

Die heilende Wirkung von Bädern im Thermalwasser Thermalbäder sind sehr beliebt. Denn ihr warmes Wasser trägt zur Entspannung bei und hilft, den Alltagsstress für ein paar Stunden hinter sich zu lassen. Ein Besuch in der Therme kann wie ein Mini-Urlaub sein. Aber Thermalwasser kann sich auch heilsam auswirken und bei verschiedenen Beschwerden Linderung verschaffen. Das … Die heilende Wirkung von Bädern im Thermalwasser weiterlesen