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Lebenswert Blog

FamilienMuster lösen

Befreie Dich aus bremsenden familiären Mustern und mache sie zum Rückenwind für Deine berufliche und persönliche EntWicklung Mit Mustern deiner Familie meine ich Mustern Deines Denkens, Deines Fühlens, Deines Verhaltens – die begründet sind in Deiner Herkunft, also in Deiner Familie oder Deiner Sippe. Diese familiären Muster sind uns meist unbewusst und stören uns eigentlich…
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ZeitPläne funktionieren nicht – ich mache sie trotzdem

Zeit-und Aufgabenmanagement sind immer wieder eine Herausforderung. Immer kommt etwas dazwischen. Immer verändert sich etwas. Nie klappt es so wie geplant. Da kann man schon verzweifeln!Oder man lässt es frustriert sein und gibt auf. „Dann werkel ich eben so vor mich hin und komme auch irgendwie zurecht.“ – sagte einmal ein Klient zu mir.„Oder haben…
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„Am liebsten würde ich alles hinwerfen“

„Eigentlich sieht es gut aus bei mir“ – sagte sie zu Beginn.Sie war, als sie im mittleren Lebensalter war, mit ihrem Mann in eine neue Stadt gezogen und hatte dort, ihrem Interesse und ihrer Expertise folgend, eine Kunstgalerie eröffnet. Das Geschäft baute sich gut auf. Sie war in der Kunstszene der Stadt geachtet und gab…
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Formulierungsfragen sind Denkfragen

„Formulierungsfragen sind Denkfragen“ sagte uns unser Lehrer früher oft.Und während ich es damals in der Schulzeit eher auf einer flachen Ebene verstand, sehe ich heute einen tieferen Sinn darin. Wie wir etwas formulieren, welche Worte wir verwenden, sagt viel über unser Denken und über unser Weltbild aus.Nehmen wir den Beispielsatz „Wir werden belogen und betrogen.“,…
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Ohnmacht und Allmacht bei Corona

Zur Zeit, in der Corona-Krise im April 2020, werden viele Menschen konfrontiert mit ihren Ohnmachts- und Allmachtsempfindungen. Sie fühlen sich etwas Größerem ausgeliefert (dem Staat,.der Krankheit, der Welle) . Und um sich zu regulieren, gehen sie dann ins Gegenteil, in Richtung Allmacht: „Denen werden wirs zeigen, das lassen wir nicht mit uns machen“ oder “…
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Freifliegende Emotionen, die sich Themen suchen…

Sobald ein Thema ihnen ein kleines Stück entgegenkommt, heften sie sich daran. Und dies kann durchaus gefährlich sein, weil so Situationen mit größerer Emotionalität aufgeladen werden, als eigentlich angemessen wäre. Ein Beispiel: Wut, … die Emotion, die uns hilft, unseren Raum zu verteidigen.Da werden von jemandem die Grenzen verletzt und er kann, darf oder soll…
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Es kommt mir so vor, als bräuchte ich Ihre Erlaubnis,

…hörte ich ihn durchs Telefon sagen, den gestandenen Mann, erfolgreichen Unternehmer und Klienten von mir. Wir arbeiteten bereits mehrere Monate zusammen. Er war gekommen, weil er sich nicht mehr als „ich selbst“ fühlte. Er war oft bei seiner Mutter, hatte kaum noch Zeit für sich, versuchte den Streit unter seinen drei Geschwistern zu moderieren und…
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Die gemeinsam erschaffene Welt

Sozialer Konstruktionismus Krisenmodus – hier sehen wir eindrücklich , was Bilder, Aufmerksamkeitsfokussierung und Kommunikation bewirken können. An die Teilnehmenden des 2020 aktuellen Kurses „Systemisch beraten und coachen“ – Systemische Beratung DGSF am DISA. Liebe Teilnehmer*innen, wir sprachen bei unserem ersten Kursmodul über vier Quellen des systemischen Arbeitens. Eine davon war der soziale Konstruktionismus.Ein gutes Beispiel…
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Glauben Sie, ich habe eine Chance?

„Glauben Sie, ich habe eine Chance, da herauszukommen?“ fragte er mich. Und er fügte hinzu „falls ich das hier überleben sollte“. Meine Antwort war “ Ja.“. Doch beginnen wir von vorn. Das 1. Treffen Ein Mann, Unternehmer, etwa 200 Mitarbeiter, kam zu mir zur Beratung. Vor etwa 3 Monaten wurde bei ihm eine lebensbedrohliche Krankheit…
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Die Geschichte vom preiswerten Hammerschlag

Herr Meyer fuhr nachts mit seinem Auto von Chemnitz nach Frankfurt. In der Nähe von Eisenach fing sein Auto an zu holpern und zu stocken. Er konnte den Wagen zum Glück noch auf einen Parkplatz lenken! Der Motor ging in der Ausfahrtspur schon aus und mit getretener Kupplung rollte Herr Meyer direkt vor das Toilettenhäuschen.…
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Wie werden meine Tage aussehen?

Beim Sommerurlaub in Hamburg. In der Mittagszeit sehe ich viele gut gekleidete Anzugträger und Kostümträgerinnen.Ich setze mich in ein Cafe, lese das Buch „Business for Bohemians“ von Tom Hodgkinson und höre wie sich zwei der teuer gekleideten Büromenschen am Nebentisch unterhalten. Finstere Gesichter, es geht um Dienstwagen (sehr teure), Boni (scheinbar sehr hohe) und Chefs…
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